Ilustrado por Rafael Fernández Herrera

sábado, 31 de diciembre de 2011

CARTA DE AGRADECIMIENTO

 Agotando las últimas horas del año 2011 y con el fuerte significado que tienen para mí estos momentos que cierran un capítulo de 365 páginas quiero agradecer a este año que nos deja y dejándome cientos de ellas :

- El fuerte apretón de madrugada que me dio ayer mi hijo pequeño en el dedo de mi dormida mano.
- La compañía permanente de mi estrella, compañera y pareja.
- Mi primer entrenamiento corriendo junto a mi hija mientras ella montaba en bici.
- Los momentos pasados junto a mi familia, amigos y vecinos.
- La publicación de mi primer libro.
- La pérdida de cosas que me acompañaron durante muchos años.
- Los abrazos recibidos.
- El trabajo que tengo.
- La casa que tengo y las montañas que me rodean en la isla de mis sueños.
- Los proyectos deportivos logrados y los no logrados.
- Los fracasos.
-La vuelta a los entrenamientos.
-Los últimos momentos del año junto a los más queridos, aunque no todos.
-Los nuevos proyectos que empezaron en 2011 y que se verán en 2012.

 De todos ellos surgirá el día de mañana, al que seguro seguiré agradeciendo y que esta vez ya será propiedad del 2012.

 Gracias y feliz 2012.

 Juanjo Serra

sábado, 10 de diciembre de 2011

Correr al amanecer agudiza los sentidos

Piernas acartonadas y oscuridad en declive marcan un día de entrenamiento mañanero. Son las 6h 55 min de una mañana de los primeros días de  diciembre y mis primeros pasos están marcados por la oscuridad. Una hora corriendo suave es el objetivo del día. Salgo bastante abrigado aunque al poco tiempo me sobra la ropa y el pañuelo que llevo en mi cabeza protegiéndome del aire fresco del amanecer. Insistente cantar de gallos en la cercanía a las casas de campo que van jalonando mi recorrido. Bosque húmedo y tierra mojada acompañan mis pasos. El silencio y quietud del entorno me alientan y mis músculos poco a poco van tomando conciencia del esfuerzo. El día va entrando rápido, a las 7h 15 minutos el campo aparece ya en toda su inmensidad y los pájaros relevan a los gallos en su frenético aviso del nuevo día.  Día repleto de azul, sin nubes y tonos rojizos hacía el este.

viernes, 2 de diciembre de 2011

Día 1 de entrenamiento

  
Dirigí el puño cerrado hacia arriba, apuntando a la luna que inundaba la senda en aquella noche apacible de un día cualquiera. Era mi señal de victoria del día 1 de entrenamiento. Nada tendría de especial si no fuera por que mis pasos se encaminaban a recorrer el camino dejado 13 años atrás para continuarlo hasta el punto donde siempre debió estar. Sesenta minutos de ejercicio ligero, 15 minutos andando rápido, 25 minutos corriendo y 20 minutos más andando por los caminos del centro de la isla. Bosque, soledad y una luz de luna llena que obligaba a recordar aquel momento. El desencadenante de mi motivación fue una noticia que me dieron el día anterior. En Ibiza se iba a organizar una gran prueba de larga distancia sin yo estar metido en la organización lo que me permitiría participar y posiblemente ese reto sería una pequeña piedra en el arroyo que me permitiría saltar hacia mis“deudas pendientes” . En menos de una hora mi cabeza empezó a hervir y 24 horas más tarde, el día 11 de noviembre de 2011 volvía a estar en marcha con un objetivo claro. Starlight, como tantas otras veces me acompañó y guió en la decisión.
 Al llegar a casa, diez minutos de estiramientos, 60 abdominales y 30 lumbares. Ducha, pijama y aporreamiento de teclas del ordenador para inmortalizar las buenas sensaciones,mentalales que no físicas. Soy consciente de que este día 1 es de un nivel de exigencia tan bajo que parece el programa de un infartado. No me importa, sé que es mi momento de inflexión. Mi cabeza no es la de 13 años atrás, seré más fuerte mentalmente y menos físicamente pero no me importa. No me importa tener que bajar  kilos, no me importa por que mi cabeza ha dejado de vagabundear por la duda, la apatía y la dispersión. Si me enfoco soy invencible. Esta vez no podrás conmigo.

Día 1 conseguido!


lunes, 26 de septiembre de 2011

RETOS DEPORTIVOS Y PERSONALES

Finalizada la última de las 19 etapas y los 130 kilómetros que hemos tenido que realizar para dar la vuelta a la isla de Ibiza en 53horas  y 43 minutos suele  decirse que el reto se ha logrado. El gran reto después de conseguir una meta es por necesidad, o la elevación del listón o el regocijo en lo logrado. Me da la sensación de estar en el primer grupo.

 Tengo que decir que el principal ingrediente para conseguir lo que uno se propone, al menos en mi caso, es diseñar objetivos realistas y metas intermedias. Esta vuelta a Ibiza ha sido un objetivo plagado de pequeñas metas logradas día a día, semana a semana y poco a poco la misma acción te va metiendo en el proyecto para no dejarte abandonar. La satisfacción de la meta lograda es grande y automáticamente, una vez conseguida, te activa hacia otro lugar, otro proyecto. La vida te va poniendo a prueba.

 El segundo gran reto es divertirse por el camino. Metido en agua, con la compañía de Bea y viendo sitios de Ibiza nunca vistos ha sido muy fácil.

 No hay que perder de vista que las posibilidades de fracaso han existido y que en caso de que hubieran vencido sólo quedaba otra solución: levantarse, recuperarse del golpe y continuar caminando.

¿No os suena a la vida misma?

Juanjo Serra


jueves, 22 de septiembre de 2011

RESUMEN FINAL ETAPAS Y DISTANCIAS VUELTA A IBIZA A NADO 2011

FECHA
ETAPA
RECORRIDO
DISTANCIA
TIEMPO
14 mayo
1
Santa Eulalia-Cala Nova
7km
2h 53min
26 mayo
2
Cala Nova-Cala Negra
5,2km
2h 30 min
28 mayo
3
Salinas-Torre de ses Portes
3,5km
1h 10min
5septiembre
3 bis
Torre de ses Portes-Es Cavallet
1,7km
36min
2 junio
4
 Es Cavallet- Figueretas
7,5km
2h 38min
9 junio
5
Cala Negra-Cala San Vicente
5,7km
2h 20min
16 junio
6
Cala San Vicente-Port de ses Caletes
8,1km
3h 35min
23 junio
7
Port de ses Caletes-Portinatx     
5,1km
1h 57 min
26 junio
8
Portinatx-Benirrás                
7,3km
3h 2min
30 junio
9
SaCaleta-Salinas
7,7km
3h 49min
21 julio
10
Porroig-Sa Caleta
5,2km
2h 15min
23 julio
11
Cala d,Hort-Porroig     
10,2km
3h 55min
4 agosto
12
Cala Molí-Cala d´Hort
5,8km
2h 45min
7 agosto
13
Cala Conta-Cala Molí
4,6km
1h 50min
11 agosto
14
Cala Salada-Cala Conta     
8,6km
3h 16min
20 agosto
15
Benirrás-Cala Aubarca
8,4km
3h 25min
25 agosto
16
S´Illot-Cala Salada
5,9km
2h 28min
1septiembre
17
Aubarca-s´Illot     
7,1km
3h 29min
18septiembre
18
Figueretas-s´Estanyol
7,2km
2h 33min
25septiembre
19
S, Estanyol-Sta Eulalia
8,3km
3h 17min



























-La vuelta  es un proyecto deportivo inédito con una finalidad no competitiva que se ha desarrollado sin una supervisión, ni homologación de ente federativo. Ni patrocinio de entidad pública o privada alguna.
-Las etapas se han ido realizando con una periodicidad semanal y con una distancia media de 6.730metros.
-La distancia de las etapas(según tabla) está tomada en línea recta con las referencias de puntas y calas. Se estima que la distancia real recorrida por los nadadores es de un 20% superior a la que se traza en la línea recta ya que las derivas y el estado del mar obligan a trazadas más largas. El nadador va sacando el rumbo sobre la visual.
-Las etapas no siguen todas un orden ya que en función del estado del mar se ha ido variando puntos de salida. Todas se han realizado en el sentido contrario de las agujas del reloj independientemente de encontrar un estado del mar desfavorable.
-La distancia total ha sido de 130km recorridos y de aproximadamente 155km reales.
-Los nadadores han realizado 15 de las 19 etapas sin ningún tipo de apoyo y arrastrando una boya señalizadora de posición con alimento, bebida y un teléfono móvil para emergencias.
-En ningún momento los nadadores han sido remolcados por otra embarcación.
-Las etapas se han realizado con neopreno para mayor seguridad y para evitar picaduras de medusas.
-La boya pesa alrededor de 10kg que pueden variar en función de la longitud de la etapa. Las etapas de mayor complejidad o peligrosidad se han realizado únicamente con apoyo de piragüistas.
-Por bancos de medusas se han tenido que hacer dos salidas de emergencia que implican salir antes del destino final previsto para esa etapa. Esto ha ocurrido en las etapas 2 y 3. Esto obliga a iniciar la siguiente etapa desde ese punto de salida.
-A falta de completar la última etapa pero realizando una estimación, el tiempo total empleado ha sido de 53h 43min
-La vuelta a Ibiza ha sido cubierta en su totalidad por Beatriz Santos Ferrer y Juan José Serra Boned entre el 14 de Mayo y el 25 de Septiembre.

miércoles, 21 de septiembre de 2011

ETAPA 18. PROYECTO AZUL-VUELTA IBIZA A NADO

 

Recorrido:  Playa Figueretas-S´Estanyol
Distancia: 7,2 Km
Tiempo: 2h 33m
Fecha: Domingo 18 de Septiembre
Nadadores: Beatriz Santos y Juanjo Serra

     Sabe a despedida

      Después de tantos meses realizando una etapa semanal y muchas dificultades que cubrir a nado, esto se acaba. Esta etapa era una de las más complicadas por tener que atravesar la bocana del puerto de Ibiza. Con la compañía de cuatro amigos en piragua salimos a las 8 de la mañana de la playa de Figueretas con un mar muy favorable que nos empuja a una excelente velocidad en dirección a s´Estanyol. Cruzamos en unos 15 minutos la zona de peligro del puerto sin ningún problema. Un gran barco de carga fué el único elemento que nos dió un poco de miedo. Pasado mi querido faro de Botafoch donde nadaba y pescaba de niño volvieron a llegar las medusas en la bahía de Talamanca. Tuvimos suerte y quedó en sólo una incomodidad. Divisamos una raya y lanzados por las olas que nos empujaban por popa llegamos a s´Estanyol con tanta antelación que tuve que medir varias veces la distancia para estar seguro de que habíamos hecho siete kilómetros. La misma distancia que en otras etapas habíamos tardado una hora más. En el mar las distancias son muchas veces poco relevantes y cobra protagonismo el estado del mar.
 El recuerdo de esta aventura empieza ya a forjarse. Nos espera, posiblemente la última etapa este fin de semana.

 Todavía no hemos terminado la vuelta y  nuevos retos empiezan a pedir paso.



viernes, 2 de septiembre de 2011

ETAPA 17. PROYECTO AZUL-VUELTA IBIZA A NADO

Recorrido:  Cala Aubarca-Ses Margalides
Distancia: 7,1 Km
Tiempo: 3h 29m
Fecha: Jueves 1 de Septiembre
Nadadores: Beatriz Santos y Juanjo Serra

     Si fuera pez me gustaría vivir aquí!

     Difícilmente un paisaje podrá activar de la misma forma mi sentido de admiración y respeto como el de los imponentes cortes des Cap des Mussons en Cala Aubarca. Desde dentro del agua, pasando junto a la punta, podías ver un imponente corte en dos medios distintos.Bajo el agua, la vista se perdía bajo un azul intenso, limpio y amenazante pero dirigiendo la mirada hacia arriba te encontrabas un acantilado de más de 200 metros cortado a cuchillo. La impresión que causa estar nadando en esas aguas era como estar cayendo desde un avión. Estábamos suspendidos en aire y agua al mismo tiempo. Muchas veces evitábamos mirar arriba por que nos daba la sensación de estar bajo una montaña que se nos iba a caer encima.
   La placidez de la tarde era total, un mar calmado en todas las calas que atravesamos pero con unas fuertes corrientes contrarias al avance. Un  rosario de atónitos barcos repletos de pescadores de "raons" nos observaba pasar nadando en mitad de aquel fantástico paisaje.

 No pude evitar volver a imaginar la figura de mi bisabuelo pescando en aquellas aguas. Suceso que se perdía en el tiempo cien años atrás. Tal vez, en aquellas aguas por donde estábamos nadando pescara el gran mero de la historia que mi abuela me contaba en aquellas tardes de domingo frente a la chimenea. Tardes que difícilmente volverán a repetirse y que me acompañan siempre en la memoria, esperando ocultas a que un paisaje, una situación o una frase vuelvan a activarlas. Esas historias y estos paisajes han marcado mi carácter y un profundo amor por esta isla.

Como hombre también me gustaría vivir y ..........aquí!





lunes, 29 de agosto de 2011

La meta está cercana. Vuelta a Ibiza nadando 2011

      El pasado 16 de Mayo Beatriz Santos Ferrer y Juan José Serra Boned  inician la vuelta a Ibiza nadando en la desembocadura del río de Santa Eulalia con dirección a Cala Nova. En el sentido de las agujas del reloj y con una frecuencia de una etapa semanal, van completando etapa tras etapa una pequeña aventura inédita. Este reto deportivo no constituye ninguna competición en lo que a ritmo se refiere. El objetivo es completar etapas y disfrutar desde dentro del agua de una visión diferente de nuestra isla.

         Las etapas se desarrollan sobre distancias de 5 a 10 km  en las que se invierten de 2 a 4 horas. En la mayoría de etapas los nadadores no disponen de medios externos y transportan arrastrando de una cuerda una boya señalizadora de la posición, dónde se agolpan en una bolsa: bidones de bebida con sales, algún alimento, un teléfono móvil, unos zapatos, un silbato y una crema para las picaduras de medusa. En total puede llegar a pesar 7 a 10kg. En las etapas más conflictivas donde se cruzan puertos o se sale muy lejos de la costa les acompañan piragüistas y esos días avanzan con menos dificultad.

         Aunque siempre en el mismo sentido las etapas van alternándose entre zona norte y zona sur en función del estado del mar. Poco a poco van conectándose las dos zonas y de esta forma se va completando la vuelta.

         El pasado 25 de Agosto finalizan la etapa 16 entre Illes Margalides y Cala Salada con una distancia de 5,9km en 2h 48min. El estado del mar la convierte en una de las más difíciles e incómodas para los nadadores pero sin duda una de las de más espectacular paisaje. Incluso un gran banco de pequeños atunes y  de barracudas acompañan a los deportistas.

         El final de este pequeño reto está cercano a su fin y según los cálculos es bastante probable que esta aventura concluya en tres etapas más y entorno a mediados de septiembre. Quedan por nadar: una etapa entre Cala Aubarca-Ses Margalides, entre Figueretas-S´estanyol y finalmente S´estanyol - Santa Eulalia.

 Algunas fotos de este proyecto y el resumen de la etapa pueden seguirse en el blog  http://juanjoserra-azul.blogspot.com o en el facebook de juan josé serra boned.

 Ya falta poco!

                                                        Ibiza a 27 de Agosto de 2011

domingo, 28 de agosto de 2011

ETAPA 16. PROYECTO AZUL-VUELTA IBIZA A NADO

Recorrido:  Ses Margalides-Cala Salada
Distancia: 5,9 KM
Tiempo: 2h 48min
Fecha: Jueves 25 de Agosto

 Después de bajar andando hasta la zona de la salida, inaccesible para los vehículos, nos preparamos para iniciar la etapa bajo un sol de justicia. Nos colocamos el neopreno con unos tremendos sudores añadidos a los de la empinada y hormigonada que da acceso a la zona denominada "Illot" frente a las majestuosas "Islas Margaritas" en la costa noroeste de la isla. Al girar la primera puta en dirección hacia San Antonio nos encontramos ante una situación de intranquilidad. Los continuos cambios de sol y sombra que proyecta la montaña nos provocan un primer susto al ser rodeados por un gran banco de pequeñas barracudas. Toda la etapa transcurre con un gran oleaje que rebota en el acantilado y provoca un efecto de ola que dificulta muchísimo el avance. Es la etapa donde nos cuesta más avanzar por esta situación y en la que el promedio es más bajo.
 El recorrido no tiene desperdicio para hacer con calma con una embarcación a motor, piragua,... Sorprende ver como en es "Corrals d´en Guillem" cae un pequeño hilo de agua de la roca directamente al mar. En invierno o después de lluvias seguro que la caída de agua es abundante. Probablemente no haya en toda la isla otra zona donde este fenómeno se manifieste. Avanzando entre el oleaje y la belleza del acantilado tenemos un segundo susto cuando un gran banco de atunes nos envuelve  para curiosear. Precioso espectáculo no exento de adrenalina. Al pararnos para verlos nos dieron varias vueltas a menos de 2 metros de nuestra posición para luego continuar nadando. Qué elegancia!.
 Llegando a Cap Nono volvemos a tropezar con los atunes que ya se hacen amigos nuestros. Terminamos en Cala Salada algo aturdidos por la incómoda navegación del día pero con la sensación de estar terminando esta maravillosa aventura.
 Quedan tres etapas para terminar y me da la sensación de no querer terminar. Esto es un gustazo. Nadar en el mar es algo que aporta muchas experiencias. No os lo perdáis!